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《名人话养生》新书发布会在沪举办

2019-06-21 14:41:26 名人养生148℃

  人民网上海9月25日电 (记者 曹玲娟)随着生活水平的提升,人们对生活质量的要求也在同步提高,对健康的身体状态也在不断的追求。日常生活中不难发现,很多名人都长寿,除了拥有良好的医疗资源以外,健康的生活方式和积极的养生心态才是他们长寿的关键因素。那么名人究竟是如何养生的呢?

  由上海科学技术出版社近日出版,老新闻工作者祝天泽先生撰写的《名人线位当代名人的专访,很好地诠释了养生这一主题。此书通过讲述小故事的形式,图文并茂,生动有趣,向人们展示了一幅七彩的的养生图。曾任上海市副市长、上海市政协副主席周太彤题写书名,中国作协副主席叶辛和李人俊分别作序。昨天上午,《名人话养生》新书发布会在上海图书馆举办。

  值得一提的是,近几年来,新闻出版总署为规范养生保健类图书的出版秩序,公布了包括上海科学技术出版社在内的53家具备养生保健类出版资质的出版单位名单。本书虽由名人养生的故事组成,却经过了该出版社医学编辑的严格把关,保证所有出现在书中的养生方式都是科学健康,而非夸夸其谈,偏离科学。

  据介绍,书中45位名人更强调读者能够借鉴他们对待生活的态度和健康的生活方式,因为谈及如何养生,没有统一的样式。应从各人的实际出发,量力而行,因人而异,根据自已的兴趣爱好来选择。所以这45位名人的养生方法,各有千秋。秦怡坚持每天走5千步、尚长荣酷爱游泳、周小燕爱打坐和练气功、蔡正仁每天撞墙三百下、游本昌坚持他的“游氏按摩法”、丁建华爱打乒乒球、叶惠贤喜欢在运动器材上练力量、歌唱家郭兰英经常按摩穴位、国医大师干祖望讲究“猴行、蚁食、龟欲、童心”……

  如何对待疾病,也是本书所注重的的一个重要课题。人食五谷,孰能无病?如何应对疾病,这不仅是个医疗问题,也是对一个人的意志、品质和人生治疗思路、方案的严峻考验。从书中我们可以看到,一些名人是抗击疾病的英勇战士。著名电影表演艺术家秦怡一生作过三次手术,其中一次是切除癌细胞。面对疾病她仍快乐地工作着。90高龄的她还坚持伏案写剧本,赴青海高原拍电。作曲家黄准“四管齐下”与糖尿病抗争了30多年,这30多年中她从未停止过创作,谱写了一曲曲美妙动听的曲子。著名影视演员梁波罗在战胜死亡率很高的坏死性急性胰腺炎,身体康复后,仍活跃于舞台与荧屏。在疾病面前他们没有怯懦与颓废,以自己的行动谱写了一曲曲生命的赞歌。

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